Entspannt durch’s Schuljahr

wöchentlicher Kurs mit max. 10 Kindern (2./3. Klasse)
montags von 14:10 bis 15:00 (gemütliches Ankommen ab 14 Uhr)

Liebe Eltern,
ich möchte Ihrem Kind spielerisch die Grundstufe des „Autogenen Trainings“ in
Kombination mit der „Integrativen Klangpädagogik“ näherbringen.
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode nach J.H.
Schultz, um den Körper und Geist mithilfe gedanklicher Vorstellungen zu entspannen.
In Kombination mit der Integrativen Klangpädagogik nach Tanja Draxler werden die
Kinder einen spielerischen und freudvollen Zugang finden. Die Kinder lernen
Entspannungssätze, die ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und
Leistungsdruck zu bewältigen. Zeitgleich fördert diese Methode die Selbstsicherheit
und das Selbstvertrauen Ihres Kindes.
Das Autogene Training und die Integrative Klangpädagogik gibt Ihrem Kind ein
Werkzeug in die Hand, den täglichen Anforderungen des Lebens konzentrierter,
entspannter und voller Vertrauen zu begegnen.
Neben Entspannungsgeschichten, Klanginstrumenten, Wohlfühlliedern und
Atemübungen werden die Kinder auch Bewegung in Form von Tänzen und
kleinen Übungen kennenlernen. Erlebtes wird auch mal mit Stiften auf Papier
gebracht werden.

Bitte geben Sie Ihrem Kind eine Gymnastikmatte, eine leichte Decke, ein kleines Kissen, eine Trinkflasche mit Wasser befüllt und Stoppersocken mit in die Stunde.

Sollte Ihr Kind psychische oder körperliche Erkrankungen haben, klären Sie bitte im Vorfeld mit dem zuständigen Arzt ab, ob Ihr Kind am Kurs teilnehmen darf.

Ich freue mich auf eine entspannte Zeit zusammen mit Ihrem Kind,
Ihre Maria Huber